高雄 郭宣靆先生 饮用时间：一年
作者:rachel-health | 时间：2014-10-30 00:00:00
相信许多使用过椰子油的朋友，印象深刻的就是椰子油在气温比较冷的时候会凝结，这是因為富含月桂酸的缘故。倘若各位是使用玻璃广口瓶装，其实只要轻轻用汤匙挖一勺就可以取用了，而且当做抹酱或是直接食用的口感都是滑润而顺口的。就算是100瓶装（特别是椰子按摩油）的内容物遇冷凝结，只稍放在注满热水的漱口杯浸放5分鐘，就可以方便取用，放在书桌的檯灯下保温效果会更好。 平时上班，早餐\如果没有太多时间準备，又怕担心外面的速食早餐\不够健康，可以用电锅蒸一、两颗白煮蛋，然后淋上椰子油、洒一些海盐，就是一道美味营养又可口的早餐\。通常我出国旅行，都会準备2、3瓶100的椰子油，无论是泡穀\物茶饮或是速食汤包，淋进一些椰子油，就是早晨营养活力来源。 出国如果遭遇水土不服的症状，每天固定食用一些椰子油，可以调理肠胃并舒缓不适的症状，让排便更為顺畅。当然，搭配运动和散步，会让自己更快适应当地饮食环境。若是到比较乾冷的地区，还可以将椰子油权充作為护肤油来使用，可保持皮肤光泽不乾涩。如果皮肤有红疹不适的情况，通常涂上适量的椰子油，止痒效果极佳。我姐姐也都会把椰子油涂抹在我那位刚出生小姪女的皮肤红疹处，既温和安全又立即见效。